たまに口論してしまうことは誰にでもあるものです。
二人の出会いを経てだんだんと仲良くなっていったカップルも、
たまにはすれ違いや意見の食い違い、
ケンカしてしまうのは自然なことだといえるでしょう。
もともと生まれ育った環境も、
物事に対する価値観も違う赤の他人なのですから。
そのため、人には環境や他人に
適応する順応力が備わっているのです。
それで大抵の人間関係はうまくいくようになっているのですが、
恋人同士として付き合う関係の相手は
他の人以上に距離が近づきすぎてしまうこともあるでしょう。
相手のことがよくわかってくると、ガマンできないこと、
譲れないことも出てくるものです。
それをガマンしたり、指摘し合ったりしてこそ
二人の仲はさらに親密になっていくのですが、
たまにはケンカ、言い合いになってしまうかもしれません。
しかし、もともと恋人として付き合うくらい仲のいい二人ですから、
お互いに信頼関係、相手を思いやる心があるので、
ある意味安心してケンカできるとも言えます。
とは言え、深刻なケンカに発展しないよう、
自分を落ち着け、気分を変えようとすることも大切です。
気分転換に場所や道具は必要ありません。
一つ大きな深呼吸をすることも大いに効果的です。
大きく息をすることで新鮮な空気を体内に入れ、
血液の循環を良くするだけで、気持ちがスッキリするでしょう。
怒りっぽい人は、頭に血が上ったら深呼吸をするようにしましょう。
古典的な方法ですが気分を変え、落ち着ける効果は抜群です。
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